前列腺痛的预防方式有什么呢

前列腺痛就是众多常见的男科疾病之前列腺疾病中的一种，这种疾病的出现严重危害了男性朋友们的身体健康，给工作和生活带来了很大的困扰，前列腺痛是很多男性所面临的问题。那么，前列腺痛的预防方式有什么呢?

1、多饮水。很多男性都没有饮水的习惯，医生表示，充足的饮水能够有效的稀释尿液中代谢产物的浓度，降低尿液中有害物质对前列腺组织的兴奋。

2、不要憋尿。前列腺位于膀胱下，会阴部长期的受压会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者会引起急性前列腺炎。因此大家平时不可憋尿，排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。

3、房事规律不过度。过度的房事也会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利，因此，要做到有规律的房事。

4、注意个人卫生。应保持局部清洁干燥，男性朋友应该注意经常的清洗会阴部，尤其是在房事后，及时的清洗是很有必要。

前列腺痛患者朋友千万不要自行用药治疗，以免适得其反，带来更加严重的后果。在生活中也要养成一个好的生活习惯，避免久坐，房事不要过于频繁，注意卫生。